。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优质的蛋白质之一，除了蛋白质还还有钙、*、维生素等，对大脑有促进作用。 5、芝麻和核桃 核桃作为一种益脑食物是公认的，这两种物质中都还有不饱和脂肪*。

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过期的核桃能吃吗?

核桃属于坚果的一种，白茶福鼎的价格过了保质期的茶叶还能喝吗用核桃泡酒，具有以下几种功效:第一种，具有健脾养胃的功效，可以治疗胃病，例如慢性胃炎等；第二种，具有止痛的作用，适用于跌打损伤；第三种，具有消炎的功效。山核桃有购买敛、消炎、止痛的功效。适用于急、慢性胃病患者。指导意见：你好。

还可以起到补肾的功能。提议山核桃不宜与酒同食，同事肺炎、支气管扩大等病患也不容易食用。